건강정보
우울증 자가진단, 당신도 알아야 할 필수 지식!
우울증: 전 세계적인 정신 건강 문제 우울증은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 경험하는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 약 2억 6천만 명이 우울증을 겪고 있으며, 이는 인구의 약 3.4%에 해당합니다. 우울증 자가진단의 중요성 우울증의 진단과 치료는 전문가의 도움을 받아야 하지만, 자가진단 방법을 아는 것도 초기 단계에서 스스로의 정신 건강 상태를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울증의 가장 흔한 자가진단 기준에는 지속적인 슬픔, 흥미나 즐거움의 상실, 에너지 부족, 수면 문제, 집중력 저하, 자존감 감소, 식욕 변화 등이 있습니다. 우울증의 역사와 연구 역사적으로 우울증은 "멜랑콜리아"로 불렸으며, 고대 그리스 시대부터 인간의 정신 상태로 인식..
