하지정맥류 통증과 원인, 치료 방법

하지정맥류 통증과 원인, 치료 방법

하지정맥류는 다리 정맥의 혈액 순환이 원활하지 않아 혈관이 비정상적으로 부풀어 오르는 질환이에요. 겉으로 보기에 혈관이 돌출되고 푸르거나 보라색으로 변하는 것이 특징이며, 방치하면 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있어요. 오늘은 하지정맥류의 원인과 통증, 치료 방법에 대해 알아볼게요!

 

1. 하지정맥류란?

하지정맥류(Varicose Veins)는 다리 정맥 내 판막 기능이 저하되면서 혈액이 원활하게 순환하지 못하고 고여 정맥이 확장되는 질환이에요. 주로 오랜 시간 서 있는 직업을 가진 사람들에게 많이 발생하며, 유전적 요인도 영향을 미칠 수 있어요.

 

2. 하지정맥류의 주요 원인

• 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 습관 – 혈액 순환이 원활하지 않아 정맥압이 상승할 수 있어요.
• 유전적 요인 – 가족력이 있는 경우 하지정맥류 발생 가능성이 높아져요.
• 비만 – 체중 증가로 인해 다리 혈관에 가해지는 압력이 증가할 수 있어요.
• 임신 – 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 혈관이 확장될 수 있어요.
• 노화 – 나이가 들수록 정맥 벽과 판막이 약해질 가능성이 높아요.
• 운동 부족 – 다리 근육이 혈액을 원활히 순환시키는 역할을 하지 못할 수 있어요.

 

3. 하지정맥류의 증상 및 통증

• 다리 혈관이 부풀어 오르고 굵어짐
• 종아리 및 발목 부종
• 다리의 무거움, 피로감
• 통증 및 가려움증
• 야간 다리 경련
• 심한 경우 피부 궤양 발생

 

4. 하지정맥류 치료 방법

✅ 생활 습관 개선

• 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 것을 피하고, 주기적으로 다리를 움직이기
• 압박 스타킹 착용 – 혈액 순환을 돕고 정맥 압력을 줄이는 효과가 있음
• 다리를 심장보다 높게 올려 휴식 취하기
• 정기적인 가벼운 운동 (걷기, 수영 등)으로 혈액 순환 개선

 

✅ 비수술적 치료

• 경화 요법 – 혈관 내 약물을 주입하여 손상된 정맥을 수축시키는 치료
• 레이저 치료 – 고주파 또는 레이저를 이용하여 정맥을 폐쇄하는 방법
• 고주파 열치료 – 정맥 내에 열을 가해 정맥을 차단하는 방식

✅ 수술적 치료

• 정맥 제거 수술 – 심한 하지정맥류의 경우 수술적 방법으로 문제 혈관을 제거
• 정맥 결찰술 – 문제가 있는 정맥을 묶어 혈류를 차단하는 방식

 

5. 하지정맥류 예방 방법

• 규칙적인 운동으로 혈액 순환 개선
• 장시간 서 있거나 앉아 있는 것을 피하고 자주 스트레칭
• 체중 조절을 통해 혈관 부담 감소
• 고탄수화물, 고염식 피하고 건강한 식습관 유지
• 압박 스타킹 착용하여 정맥 압력 감소

하지정맥류는 조기에 예방하고 관리하면 진행을 늦출 수 있어요. 증상이 심해지기 전에 생활 습관을 개선하고, 필요할 경우 전문가와 상담하는 것이 중요합니다! 😊