천식 증상 및 원인, 치료방법

천식 증상 및 원인, 치료방법

천식은 폐의 기도가 염증으로 인해 좁아지고 민감해지며, 숨쉬기 어려운 증상이 반복적으로 나타나는 만성 호흡기 질환이에요. 환경적 요인과 유전적 요인이 함께 작용하며, 조기 치료와 꾸준한 관리가 무엇보다 중요해요. 특히 요즘처럼 미세먼지나 환절기가 심한 계절에는 증상이 악화될 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

1. 천식의 주요 증상

• 기침: 특히 밤이나 새벽에 지속되거나 악화되는 마른 기침이 특징이에요.
• 호흡곤란: 숨이 가빠지거나, 평소보다 숨 쉬기가 힘들어지는 증상이 반복돼요.
• 쌕쌕거림(천명음): 숨을 들이쉬거나 내쉴 때 가슴에서 쌕쌕거리는 소리가 들릴 수 있어요.
• 흉부 압박감: 가슴이 조여드는 듯한 답답함을 느끼기도 해요.
• 운동 후 증상 악화: 운동을 하거나 찬 공기에 노출되면 증상이 심해질 수 있어요.

 

2. 천식의 주요 원인

• 알레르기: 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 반려동물 털 등이 천식 유발물질로 작용할 수 있어요.
• 호흡기 감염: 감기나 독감과 같은 바이러스 감염이 천식 발작을 유발하기도 해요.
• 환경 오염: 미세먼지, 담배 연기, 자동차 배기가스 등은 천식을 악화시킬 수 있는 요인이에요.
• 운동: 특히 추운 날씨에 운동하면 천식 증상이 유발되기도 해요.
• 스트레스 및 감정 변화: 심리적인 자극도 천식 발작을 일으킬 수 있어요.

 

3. 천식의 치료방법

천식은 완치는 어렵지만, 적절한 약물 치료와 생활습관 관리로 증상을 충분히 조절할 수 있어요.

✅ 약물 치료

• 흡입형 스테로이드: 기도 염증을 줄여주는 가장 기본적인 치료제예요. 매일 규칙적으로 사용해야 효과가 있어요.
• 기관지 확장제: 갑작스런 천식 증상을 완화하는 데 사용돼요. 흔히 사용되는 흡입기(인헬러)가 이에 해당해요.
• 항히스타민제 및 류코트리엔 조절제: 알레르기 반응을 조절해 천식 증상을 줄이는 데 도움이 돼요.

✅ 비약물적 치료 및 관리

• 유발 요인 피하기: 알레르기 유발 물질이나 환경적 자극을 최소화해요.
• 정기적인 폐기능 검사: 병원을 정기적으로 방문해 증상 변화를 확인하고 치료 방향을 조정해요.
• 운동 전 준비운동: 운동 유발 천식을 예방하려면 준비운동과 흡입기 사용이 도움이 돼요.
• 금연 및 금주: 담배와 술은 폐에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋아요.

천식은 조절이 가능한 질환이므로, 증상을 무시하지 말고 전문의의 진료를 통해 꾸준히 관리하는 것이 중요해요. 흡입기 사용법도 정확히 익히고, 증상이 심해지기 전에 대처할 수 있도록 평소 관리에 신경 써야 해요. 😊