편도결석 증상, 원인과 빼는 법 및 제거 방법 총정리

편도결석 증상, 원인과 빼는 법 및 제거 방법 총정리

편도결석(tonsil stones)은 편도의 주름 사이에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 뭉쳐 생기는 노란색 돌 같은 덩어리예요. 편도결석은 건강에 큰 위협이 되지는 않지만, 심한 구취와 불편감을 일으킬 수 있어요. 오늘은 편도결석의 증상, 원인, 제거방법과 예방하는 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!

1. 편도결석의 주요 증상

• 구취(입냄새): 편도결석이 구취의 가장 흔한 원인이 될 수 있어요. 특히 양치를 해도 사라지지 않는 냄새가 특징이에요.
• 목의 이물감: 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들고 불편감을 느낄 수 있어요.
• 기침: 결석이 크면 기침이 자주 발생하고 목이 따끔거릴 수 있어요.
• 편도 부기: 편도가 붓거나 빨갛게 변하는 경우가 있어요.
• 귀 통증: 간혹 귀로 통증이 퍼지는 느낌을 받을 수도 있어요.

2. 편도결석이 생기는 주요 원인

• 구강 위생 불량: 입안 위생 상태가 나쁘면 세균과 음식물이 편도에 축적되어 결석을 유발할 수 있어요.
• 편도의 구조적 문제: 편도에 주름과 홈이 많을수록 이물질이 쌓이기 쉬워 편도결석 발생률이 높아져요.
• 만성 편도염: 자주 염증이 발생하면 이물질이 잘 축적돼 편도결석으로 이어질 수 있어요.

3. 편도결석 제거 방법

✅ 자가 제거 방법

• 양치질 및 가글: 양치나 가글을 통해 가벼운 결석은 제거될 수 있어요. 생리식염수나 구강세정제로 꾸준히 관리하면 효과적이에요.
• 면봉 활용: 깨끗한 면봉으로 가볍게 눌러 제거할 수 있지만, 너무 깊이 넣거나 강하게 누르면 상처가 날 수 있으니 주의해야 해요.
• 수압 세척기: 구강 세정기로 편도 주위를 깨끗하게 하면 결석 예방 및 제거에 도움이 돼요.

4. 편도결석 제거 방법 및 치료법

✅ 병원 치료

• 레이저 치료: 레이저로 편도 표면을 다듬어 결석이 생기는 공간을 줄이는 방법으로, 반복적인 결석 예방에 효과적이에요.
• 편도 절제술: 자주 발생하거나 크기가 큰 경우 편도를 수술적으로 제거하는 방법을 고려할 수 있어요. 하지만 수술은 자주 발생하거나 증상이 심각한 경우에 한정돼요.

5. 편도결석 예방 관리법

• 철저한 구강 위생 관리: 정기적인 양치질, 치실 사용, 가글을 통해 입안 환경을 청결하게 유지하는 것이 중요해요.
• 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지하고 이물질이 축적되는 것을 방지해요.
• 금연과 절주: 흡연과 과도한 음주는 편도 건강에 악영향을 미치므로 피하는 것이 좋아요.

편도결석은 불편감을 주지만, 평소에 관리와 예방만 잘하면 충분히 조절할 수 있는 질환이에요. 꾸준한 관리로 청결한 구강 환경을 유지하고, 심한 증상이 나타나면 의료기관의 진료를 받아보는 게 좋아요! 😊