감기는 비염, 기침, 인후통 등의 증상을 유발하는 바이러스성 질환입니다. 감기는 전염성이 강하여 사람에서 사람으로 쉽게 퍼질 수 있습니다. 감기 예방 건강기능식품의 효능 면역력 강화: 비타민C, 비타민D, 아연 등이 포함된 건강기능식품은 면역력을 강화하여 감기에 걸릴 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다. 항바이러스 효과: 비타민C, 에키나세아, 마늘 추출물 등이 포함된 건강기능식품은 바이러스의 증식을 억제하여 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 항염증 효과: 프로폴리스, 녹차 추출물 등이 포함된 건강기능식품은 감기로 인한 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 감기 예방 영양제 추천 1. 비타민D 비타민D는 면역 체계를 강화하여 감기에 걸릴 위험을 낮출 수 있습니다. 특히, 겨울철에는 햇빛 노출이 부족하여..
