임신 준비하는 남편을 위한 필수 영양제 추천임신 준비는 아내만의 일이 아니죠! 건강한 임신을 위해서는 남편도 영양 관리를 철저히 해야 해요. 특히, 정자의 건강과 활력을 높이는 데 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 임신을 준비하는 남성들에게 추천하는 필수 영양제에 대해 알아볼게요! 1. 아연 (Zinc)아연은 정자의 생성과 운동성을 향상시키는 필수 영양소예요. 또한, 남성 호르몬(테스토스테론) 분비에도 중요한 역할을 합니다. 정자의 질을 개선하고 싶다면 꼭 챙겨야 할 필수 미네랄입니다.2. 엽산 (Folic Acid)엽산은 여성뿐만 아니라 남성에게도 중요한 영양소예요. 정자의 DNA 손상을 예방하고 건강한 수정 능력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 임신을 계획하고 있다면..
