건강기능식품 영양제 종류 요약 정리 영양제의 종류는 매우 다양하고 시장에서 사용 가능한 수많은 옵션이 있습니다. 모든 영양제의 종류를 나열하는 것은 불가능하지만, 일반적으로 많이 사용하는 주요 영양제 종류와 속성에 대해 알아보겠습니다. 1. 멀티비타민 및 미네랄 여러 가지 비타민과 미네랄을 조합한 제품으로, 영양 공급과 전반적인 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 비타민 D 천식, 골다공증, 면역 시스템 강화 등에 도움을 주는 비타민입니다. 일부 사람들은 일일 권장량을 섭취하기 위해 비타민 D 보충제를 복용합니다. 3. 오메가-3 지방산 주로 물고기 기름에서 얻을 수 있으며 심장 건강과 뇌 기능을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 프로바이오틱스 장 내 유익한 박테리아를 공급하여 소화 건강..
