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혈관건강 2

하지정맥류 통증과 원인, 치료 방법

하지정맥류 통증과 원인, 치료 방법하지정맥류는 다리 정맥의 혈액 순환이 원활하지 않아 혈관이 비정상적으로 부풀어 오르는 질환이에요. 겉으로 보기에 혈관이 돌출되고 푸르거나 보라색으로 변하는 것이 특징이며, 방치하면 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있어요. 오늘은 하지정맥류의 원인과 통증, 치료 방법에 대해 알아볼게요! 1. 하지정맥류란?하지정맥류(Varicose Veins)는 다리 정맥 내 판막 기능이 저하되면서 혈액이 원활하게 순환하지 못하고 고여 정맥이 확장되는 질환이에요. 주로 오랜 시간 서 있는 직업을 가진 사람들에게 많이 발생하며, 유전적 요인도 영향을 미칠 수 있어요. 2. 하지정맥류의 주요 원인오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 습관 – 혈액 순환이 원활하지 않아 정맥압이 상승할 수 있어요.유전..

건강정보 2025.03.05

마그네슘 영양제 건강기능식품 성분 및 추천 제품

마그네슘 성분 마그네슘은 300여가지 이상의 생체 반응에 필수적인 미네랄이며, 신체 내에서 다양한 역할을 수행합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다. **에너지 생성**: ATP 생성, 근육 수축 및 이완에 중요 **단백질 합성**: 아미노산 활용 및 DNA/RNA 합성에 중요 **신경 전달**: 신경 충동 전달 및 근육 기능 조절에 중요 **혈관 건강**: 혈압 조절 및 혈당 조절에 중요 **뼈 건강**: 뼈 형성 및 칼슘 흡수에 중요 **마그네슘 함량 비교**: 식품 마그네슘 함량 (mg/100g) 호박씨 535 아몬드 268 시금치 83 멸치 53 바나나 37 마그네슘 영양제 추천 1. 마그네슘 시트레이트 장점: 흡수율이 높고 부작용이 적음 단점: 가격이 비싼 편 추천 제품: 닥터스베스트 마그네슘 시..

건강정보 2024.02.06